Шоколадты маска рецептері
Шоколад құрамында денсаулыққа пайдалы көптеген ингредиенттер бар , сияқты антиоксиданттар және флавоноидтар . Шоколадты а жасау үшін де қолдануға болады бетперде . Сұлулық маскалары шоколадты бет маскаларын жиі ұсынады, бірақ сіз оларды үйде де жасай аласыз.
Шоколадты маска артықшылықтары
Шоколадты маска теріні ылғалдандырады, әжімдерді кетіреді және бетіңізді жылтыратады.
Какао - күшті антиоксидант; теріні зақымдайтын бос радикалдарға әсер етеді, осылайша бетті әжімдер мен терінің қартаюынан қорғайды. Какао құрамындағы флавоноидтар ультракүлгін сәулені сіңіреді және теріні күннің зиянды әсерінен қорғайды. Олар да болады бетке қан ағымын жақсарту , теріні сау және жарқын етеді. Какао бет маскасы күн сәулесінен кейін терісі жетілген адамдарға және терісі бозғылт адамдарға көмектеседі. Әрқашан таза, қантсыз какао ұнтағын қолданыңыз.
Құрамы:
- 2 ас қасық какао ұнтағы
- 2 ас қасық пісірілген сұлы майы
- йогурт қасық
- бір шай қасық бал.
Барлық ингредиенттерді араластырып, масканы щеткамен немесе саусақтармен бетке жағып, 20 минутқа қалдырып, жылы сумен шайыңыз. Бұл маска құрғақ немесе аралас терісі бар адамдарға, безеулер мен безеулерден зардап шегетіндерге жарайды. Сұлы майы қосымша ылғалдандырады және өлі тері жасушаларын кетіруге көмектеседі. Йогурт одан да көп ылғалдандырады және тері тесігін азайтады. Бал бактерияға қарсы әсерге ие және бөртпелер мен безеулерді азайтуға көмектеседі.
Какао мен кокос майы маскасы
Дерек көзі: Food Photos, Pixabay
Құрамы:
- 2 ас қасық какао ұнтағы
- бір ас қасық кокос майы
- бір шай қасық бал
Барлық ингредиенттерді араластырып, масканы щеткамен немесе саусақтармен бетке жағып, 20 минутқа қалдырып, жылы сумен шайыңыз. Бұл маска безеулер мен безеулерден зардап шегетіндерге және әжімдерді кетіргісі келетіндерге жарайды. Кокос майында теріні жылтырататын және әжімдерді кетіретін көптеген қаныққан май қышқылдары бар; ол бактерияға қарсы және қоспаларды кетіреді. Бал сонымен қатар безеу мен безеудің пайда болуына жол бермейді.
Шоколад, зәйтүн майы және жұмыртқаның сарысы бар маска
Дерек көзі: Skeeze, Pixabay
Құрамы:
- 50 грамм шоколад
- бір ас қасық зәйтүн майы
- жұмыртқаның сарысы
Шоколадты жылы су ваннасында немесе микротолқынды пеште ерітіңіз. Еріген шоколадты зәйтүн майымен және жұмыртқаның сарысымен араластырыңыз. Масканы щеткамен немесе саусақтармен бетке жағыңыз, 15 минутқа қалдырыңыз және жылы сумен шайыңыз. Бұл маска құрғақ терісі бар адамдарға жарайды, ол зәйтүн майы мен жұмыртқаның сарысы арқасында қосымша ылғалдандырады және жұқа сызықтарды кетіреді.
Шоколад пен жеміс маскасы
Құрамы:
- 50 грамм шоколад
- алма
- банан
- кейбір құлпынай
- қарбыз тілімі
Шоколадты жылы су ваннасында немесе микротолқынды пеште ерітіңіз. Осы уақытта блендерде алма, банан, құлпынай мен қарбызды араластырыңыз - жеміс қоспасының екі ас қасық ерітілген шоколадпен араластырыңыз. Жеміс қоспасының қалған бөлігін смузи түрінде қолдануға болады. Масканы бетке щеткамен немесе саусақтармен жағыңыз, 20 минутқа қалдырыңыз және жылы сумен шайыңыз. Бұл маска терісі қартайған, серпімділігі төмен адамдарға жарайды. Маска теріні қатайтады, серпімділікті жақсартады және майда әжімдерді кетіреді.
Бет - бұл біздің денеміздің ең нәзік жерлерінің бірі, сондықтан біз теріміз жыл бойы сау және сау болып қалуы үшін оған күтім жасау керек. Бүгін бізде сіздің теріңізге табиғи жылтырлық беретін керемет шоколад негізіндегі ең жақсы жеті маска бар және дәмді артықшылықтар.
Какао ұнтағы бет маскасы
Бүгін мен сізге бет маскасын жасауға арналған рецептім бар. Ол барлық тері типіне жарамды және құрамында тек табиғи өнімдер бар. (және жасау да оңай!)
Воила, бұл сізге керек нәрсе!
- тостаған + қасық
- бал
- какао ұнтағы
- сүт
Балдың бактерияға қарсы әсері бар; сүт теріні жұмсартады, ал какао ұнтағы тыныштандыратын әсерге ие + қызаруды азайтады!
Бастайық!
Сіз ыдысқа 3-4 ас қасық какао ұнтағын, бір қасық бал мен екі қасық сүтті қосасыз.
Бетіңізге жағыңыз, оны 20 минутқа жібітіңіз, біз аяқтадық!
Бұл табиғи болды. (:
Сіз маска жасайсыз ба?
Бетіңізге арналған шоколад пен бал маскасы
Сіз сол адаммен немесе ең жақын достарыңызбен романтикалық кеш өткізесіз, егер солай болса, сіз олардың барлығын таңдандыру үшін әдемі болуыңыз керек. Осы себепті біз сізге бал мен шоколадтан жасалған бет маскасымен еркелететін супер рецепт ұсынамыз.
Бұл маска ингредиенттердің қасиеттерінің арқасында жандандыратын, ағартатын және кірді кетіретін құрал ретінде қызмет етеді.
Құрамы:
1 унция қара шоколад
Екі ас қасық бал
Бір ас қасық сұлы майы
Бір ас қасық қарапайым йогурт
дайындық:
Бұл масканы жасау өте оңай; Сіз қара шоколадты алып, оны ерігенше баун-мариге салуыңыз керек. Кремді консистенцияны алған кезде бал, сұлы майы мен қарапайым йогурт қосыңыз.
Қоспаны біріктіргеннен кейін оны теріге қою үшін қолайлы температураға жеткенше салқындату керек. Сіз оны қатайтуға жол бермеуіңіз керек.
Вао! Керемет, иә? Бұл масканы қолдану үшін оны щеткамен немесе саусақтарыңыздың ұшымен ақырын жасауға болады, оны 15-20 минутқа қалдырып, жылы сумен алып тастаңыз.
Теріңізді ағартатын ең жақсы жеті маска
Бет - бұл біздің денеміздің ең нәзік жерлерінің бірі, сондықтан біз теріміз жыл бойы сау және сау болып қалуы үшін оған күтім жасау керек. Бүгін бізде шоколад негізіндегі ең жақсы жеті маска бар, олар сіздің теріңізге табиғи жарқыл береді-керемет және дәмді артықшылықтар.
1. Freeman Chocolate & Strawberry Facial
Шоколад негізіндегі бұл маска сіздің бетіңіздің Т аймағына өте қолайлы. Барлық тері типіне, әсіресе қалыпты және құрғақ теріге арналған. Қара нүктелердің пайда болуын азайтады, теріні ылғалдандырады және өңдейді.
2. Farmhouse Fresh Sundae
Табиғи ингредиенттерден жасалған маска. Бетті жұмсартуға және одан да жарқын және жанданған теріге арналған. Сонымен қатар, бұл әжімдерді азайтуға көмектеседі.
3. Кофе бал мен шоколадты бет маскасы
Майлы теріні тазартуға және оны жұмсақ әрі жылтыр етуге арналған өнім. Бұл маска теріңізді ылғалдандырады, нәрлейді және нәрлейді, оны сау және әдемі етеді.
4. Sweet Sin шоколадты бет маскасы
Антиоксидант ретінде қызмет ететін какао сығындысына негізделген маска. Ол теріні жұмсақ және серпімді етеді, бұл ылғалды сақтауға көмектеседі. Сонымен қатар, бұл жасуша айналымын және қан айналымын арттырады.
5. Eminence Mousse Hydration
Бұл керемет маска теріні ылғалдандыруға және нәрлендіруге арналған. Шоколад пен коллагенге негізделген формуласы бар. Қартаюдың көрінетін белгілерін азайтады.
6. Shea Terra бет маскасы шоколады
Балғын, таза және жылтыр теріге ие болу үшін табиғи қабыршақтайтын шоколадты маска.
7. Какао картоп рецепті
Бұл керемет маска қалдықтарды, қара нүктелерді кетіреді және теріні нәрлейді, оны тегіс, таза және жылтыр етеді. Жақсы нәтиже алу үшін оны арнайы щеткамен жағыңыз.
Шоколад негізіндегі керемет фантастикалық маскалармен теріңізге терең және дәмді күтім жасаңыз. Сіз теріңізді тұтас бонбон сияқты сезінуден басқа әлдеқайда жұмсақ, нәрлендірілген және жаңарғанын байқайсыз.
Неліктен қара шоколад сізді сау және әдемі етеді?
Шоколад - тәтті еліктіру ғана емес, пайдалы тағам? Иә, бірақ қай сортты таңдау керектігін білетіндер ғана осы керемет он артықшылыққа ие бола алады.
Ащы шоколад сізді сау және әдемі етеді Фото: Grape_vein / iStock / Thinkstock
Ащыдан гөрі шоколадты ұнататын тәтті тіс денсаулығына пайдалы нәрсе жасайды! Егер сіз сүтті шоколадты қалдырып, назарыңызды қара шоколадқа аударсаңыз, оның құрамында какао мөлшері әлдеқайда жоғары, сүт шоколадына қарағанда май мен қант аз. Өйткені шоколадтың құнды ингредиенттері тек какаодан алынады.
Какао - нағыз суперфуд
Какао көп болғандықтан қара шоколад құрамында көптеген құнды ингредиенттер бар. Флавоноидтар, мысалы, катехиндер, қара шоколадта жасыл шайға қарағанда төрт есе күшті. Полифенол және кофеинге ұқсас зат, теобромин сияқты қосалқы өсімдік заттары бұл суперфудтың ингредиенттерін керемет түрде дөңгелетеді. Дегенмен, сүт бұл құнды ингредиенттердің сіңуіне кедергі жасайды.
Бақытымызға орай (барлық лактозаға төзбеушілік үшін), қара шоколадта сүт аз немесе мүлде жоқ. Ащы шоколад, аты айтып тұрғандай, толық сүтті шоколад сияқты тәтті емес. Сіз 50, 70 немесе 80% какао қосылған шоколад ала аласыз, сонымен қатар 100% какао қосылған өнімдер де бар. Төмендегілер қолданылады: Какао мөлшері неғұрлым жоғары болса, соғұрлым денсаулыққа пайдалы болатын он артықшылықты пайдалана аласыз.
Шоколад: қараңғы, сау Фото: unsplash / Michał Grosicki
Жүрек -қан тамырлары ауруларының қаупін азайтады
Ащы шоколад қан қысымын төмендетеді және тамырлардың серпімділігін жақсартады. Мұның себебі - какао дәніндегі полифенолдар. Қызыл шарапта немесе шайда көптеген полифенолдар бар, бірақ итальяндық зерттеулер көрсеткендей, тек какао зерттелушілердің қан қысымын төмендете алады.
Егер сіз гипотензивті әсерден пайда алғыңыз келсе, сізге бір шоколад жеудің қажеті жоқ, күніне алты грамм (яғни аптасына жарты бар) оң әсерге қол жеткізуге болады. Какаоны тұрақты және қалыпты тұтыну жүрек -қан тамырлары ауруларының қаупін азайтады.
Жақсырақ есте сақтау мен фокус
Сіз мидың жұмысына тоқталасыз - қара шоколадпен - аптасына бір рет тамақтанатын кез келген адам құнды флавоноидтарды қабылдайды. Бас миының сканерлеуі шоколадтың миға қан ағымын жоғарылататынын көрсетті, сондықтан сіз зейінді және сергек боласыз. Нью -Йорктегі қарттармен жүргізілген зерттеу көрсеткендей, жарты шоколад қара шоколад жеу есте сақтау қабілетіне оң әсерін тигізді, ал үш айдан кейін өлшенетін өзгерістер болды. Енді сіз күнделікті күнделік жазбаңызбен бір шоколадтан ләззат ала аласыз!
Стрессті жеңілдетеді
Какао - нағыз стрессті өлтіруші. Шоколадтың құрамындағы флавоноидтардың көптігі организмдегі ең танымал екі стресс гормоны кортизол мен адреналиннің бөлінуін төмендетеді. Оның әсері бірнеше зерттеулерде дәлелденуі мүмкін. Егер сенбесеңіз, өзін-өзі тексеруден өткізіңіз: қара шоколадтың бір бөлігін тістеп алыңыз да, бірден демалыңыз.
Қабынуға қарсы
Какао дәніндегі катехиндердің қабынуға қарсы әсері бар. Зерттеулер көрсеткендей, катехиндер ішек флорасының құрамына оң әсер етеді, әсіресе бифидум, ал сүт қышқылының бактериялары бұл заттардан пайда көреді. Бұл бактериялар ағзаға көмектеседі, әсіресе тотығу стрессіне қарсы. Егер сіз ішекке дұрыс тамақ ұсынсаңыз, денеде қабынудан аулақ бола аласыз.
Жөтелді босатыңыз
Зерттеу нәтижелері осыны көрсетеді! Құрамында шоколад бар Бром жөтелді әдетте кодеиндік жөтелге арналған сироптарда қарағанда жақсы жеңілдетеді. Егер сіздің тіліңізде тамағыңыз ауырған кезде еріген шоколад болса, сіз жұлдырудың нерв ұштарының айналасында қорғаныс қабатын жасай аласыз.
Инсулинге төзімділіктің төмендеуі және жақсы холестерин
Тәттілер қандағы қант деңгейінің күрт өсуіне әкеледі. Қара шоколадтың керісінше болуы мүмкін: өйткені қара шоколад инсулин деңгейін төмендетуге көмектеседі - бұл қант диабетімен ауыратын адамдар үшін әсіресе қызықты. Қара шоколадты үнемі жеу арқылы зиянды холестеринді төмендетуге болады.
Қатерлі ісікті тежейтін
Шоколадтың күшті антиоксидантты әсері бос радикалдардан, тіпті қатерлі ісіктен де қорғай алады. Бағалы ингредиенттер денеге зиянды ісік жасушаларымен жақсы күресуге көмектеседі. Шоколадтың профилактикалық әсері де бар: Зерттеу көрсеткендей, магний қара шоколадта да ұйқы безінің қатерлі ісігінің алдын алады.
Әдемі тері
Шоколад сізді әдемі етеді - сыртқы және ішкі. Нәрлендіретін бет маскасы немесе пайдалы тағамдар болсын: шоколад қан айналымын жақсартады, жасушаның қартаюын азайтады және целлюлитке қарсы әрекет етеді. Коллаген өндірісін қолдайды, және тері қаттырақ және қаттырақ болып көрінеді.
Шпинаттан гөрі темір көп жинау
Шоколад құрамында шпинаттан екі есе көп темір бар! Күніне бір бөлік күнделікті қажеттіліктің шамамен бір пайызын құрайды. Магний какао дәнінде де көп мөлшерде кездеседі. Сондықтан шоколадтың қалыпты бөлігі дұрыс диетаның бөлігі болуы мүмкін.
Айтпақшы, шоколадтағы теобромин денеге бір шыныаяқ эспрессо сияқты әсер етеді: біз жанданамыз! Егер сіз ұйқысыз болғыңыз келмесе, кешке диванда қара шоколадтың бір бөлігін жеуге болмайды.
Шоколад сізді сымбатты етеді.
Бұл бір қарағанда парадоксалды болып көрінеді, бірақ шоколад сізді сымбатты етеді! Тіпті бөлек шоколадты диета бар, онда әр тамақтану алдында екі бөлік қара шоколад жеу керек, себебі ол толтырғыш әсерге ие. Зерттеулер көрсеткендей, шоколадты ұнататындар салыстырмалы топқа қарағанда дене салмағының индексі төмен.
Мұның себебі метаболизмді ынталандыратын катехиндер. Сонымен қатар, психологиялық әсер де болуы мүмкін: шоколадты үнемі жеуге рұқсат ету бақыланбайтын құмарлықты азайтады. Қара шоколад өте пайдалы болғандықтан, сіз еш өкінбестен ләззат ала аласыз!
Кейбір ескертулер
Бұл бет маскаларын қолданғаннан кейін кірді тесіктерге кіргізбеу үшін бетті күндізгі немесе түнгі креммен майлау ұсынылады. Бұл маскаларда қолданылатын барлық ингредиенттер жеуге жарамды, сондықтан сіз кез келген қалдықтарды жей аласыз.
Мазмұны
- Шоколадты маска рецептері
- Шоколадты маска артықшылықтары
- Какао мен кокос майы маскасы
- Шоколад, зәйтүн майы және жұмыртқаның сарысы бар маска
- Шоколад пен жеміс маскасы
- Какао ұнтағы бет маскасы
- Бетіңізге арналған шоколад пен бал маскасы
- Теріңізді ағартатын ең жақсы жеті маска
- 1. Freeman Chocolate & Strawberry Facial
- 2. Farmhouse Fresh Sundae
- 3. Кофе бал мен шоколадты бет маскасы
- 4. Sweet Sin шоколадты бет маскасы
- 5. Eminence Mousse Hydration
- 6. Shea Terra бет маскасы шоколады
- 7. Какао картоп рецепті
- Неліктен қара шоколад сізді сау және әдемі етеді?
- Какао - нағыз суперфуд
- Жүрек -қан тамырлары ауруларының қаупін азайтады
- Жақсырақ есте сақтау мен фокус
- Стрессті жеңілдетеді
- Қабынуға қарсы
- Жөтелді босатыңыз
- Инсулинге төзімділіктің төмендеуі және жақсы холестерин
- Қатерлі ісікті тежейтін
- Әдемі тері
- Шпинаттан гөрі темір көп жинау
- Шоколад сізді сымбатты етеді.
- Кейбір ескертулер
- Шаш өсуіне арналған сәбіз майы қаншалықты жақсы? | Қалай…
- Шашыңызды жуу үшін дене тазартқышты қолдануға бола ма?
- Жақшаға арналған ең жақсы түстерді таңдаңыз | Қандай түс…
- Шаштың түсуін және түсуін қалай тоқтатуға болады - жасаңыз ...
- Сізде раушан гүлі болған кездегі ең жақсы шаш түсі - оны азайтыңыз ...
- Гиалурон қышқылы дегеніміз не және ол не үшін қажет?