Мағынасы неде айқын армандар немесе таза армандар? Және мұны істеудің жолдары мен кеңестері қандай? Ашық армандарды көрген адамдар көп. Ең жақсы әдіс қандай? Ары қарай оқу…
Ашық түс немесе айқын арман дегеніміз не?
Ашық арман - бұл орындалатын арман армандағаныңызды біліңіз! Бұл қарапайым түсінік сіздің ояу санаңызды іске қосады кезінде арман, осылайша сіз керемет нәрселерді жасай аласыз, мысалы:
- Арман әлемін толық анықтықпен зерттеңіз. Сіз көрген, естіген, ұстаған, дәмі мен иісінің бәрі шындық сияқты шынайы болады. Бұл виртуалды әлемді ашу үшін ақыл-ойды кеңейтуге болады.
- Кез келген қиялды орындаңыз. Таулардың үстімен ұшыңыз, уақыт бойынша саяхат жасаңыз, динозаврларды табыңыз, ниндзя шайқастарын өткізіңіз, кейіпкеріңізбен танысыңыз немесе басқа планеталарға барыңыз.
- Жеке мәселелерді шешіңіз. Ашық арман ортасында сіз қорқынышпен, фобиямен, қорқынышты армандармен және өткен жарақаттармен бетпе -бет келесіз.
- Ішкі шығармашылығыңызды қолданыңыз. Сіз музыка жаза аласыз, түпнұсқалық көркем туындылар жасай аласыз және техникалық мәселелерді сюрреальды және күтпеген тәсілдермен шеше аласыз.
Мен анық түсінде не істей аламын?
Толық айқын арман өте нақты, бай және визуалды түрде егжей -тегжейлі болуы мүмкін. Мұның бәрі сіздің ойыңызда орын алатындықтан, арман әлемі шексіз.
Заң жоқ. Шектеулер жоқ. Шектеулер жоқ. Сіз ойлағанның бәрі шындыққа айналады. Нео матрицадағыдай, сіз өз арманыңызды басқара аласыз.
Ашық арман ғылыми түрде дәлелденді ме?
Иә, айқын армандардың болуын дәлелдейтін ғылыми зерттеулердің көптеген мысалдары бар. Бұл зерттеулер руханилыққа жақын субъектілерге қатысты бірегей болып табылатын скепсис негізіне қайшы келмеді.
Ашық армандаудың алғашқы ғылыми дәлелі 1975 жылы британдық парапсихолог доктор Кейт Хирнен келді. Алғаш рет ол ұйықтаған (және армандаған) адам мен сыртқы әлем арасында денені жылжыту туралы бұйрықтар арқылы байланыс орнатуға мүмкіндік алды.
Франкфурттегі неврологиялық зертханада 2009 жылы жүргізілген зерттеулер анық арман кезінде мидың белсенділігі едәуір артады. Зерттеушілер бұл анық арманды сананың жаңа және жеке күйі ретінде жіктеуді ақтайды деген қорытындыға келді.
Нені қызықтырды: зерттеу сонымен қатар армандаған мидың фронтальды аймақтарында белсенділіктің жоғарылауын көрсетті. Бұл лингвистикалық ойлау мен онымен байланысты басқа да жоғары психикалық функциялардың орналасуы өзіндік сана - ақыл.
2014 жылы бұл зерттеудің керемет жалғасы болды. Франкфурт университеті мидың зиянсыз электрлік стимуляциясымен айқын армандарды тудыруға болатынын анықтады. Түссіз армандаушыларға ұйқы кезінде маңдай қыртысына 30 секундтық электр тогының соққысы берілгенде, олар өздері армандағанын толық білетін жарқын армандар көргенін хабарлады.
Осылайша, айқын армандар туралы көптеген ғылымдар бар және жыл сайын көптеген зерттеулер жарияланады.
Қалай сіз өзіңізге айқын арманға қол жеткізе аласыз? Бірте-бірте
Түсінде армандай білу үшін сізге жай ғана негіздер қажет. Ашық арманға жету үшін жасай алатын ең маңызды нәрсе - арман кітабын жүргізуді бастау.
- Біреуін салыңыз қаламы бар дәптер төсегіңіздің қасында.
- The ниет түсінікті түс көру өте маңызды. Ұйықтар алдында, өзіңізден сұраңыз, мен үшін ғаламның ең айқын арманы қандай?
- Ұйықтап қалу және арман.
- Келесі күні оян және дереу арманыңызды жазыңыз дәптеріңде!
- Мұны күн сайын бірнеше апта бойы жасаңыз сіз айқынырақ армандайтындығыңызды ескеріңіз.
Бұл әдіс неге жұмыс істейді?
Армандардың ерекшелігі - егер біз оянсақ, оларды жақсы есте сақтай аламыз, бірақ біз бір сәтке басқа нәрсені ойлағанда, біз арманымызды мүлдем жоғалттық және оны қалай қайтару керектігін білмейміз.
Армандарды дереу жазу арқылы сіз өзіңіздің барлық армандарыңызды қамтитын жақсы жинақты жинайсыз және сіздің арманыңыз туралы хабардар боласыз. Бұл әдіс 2018 жылы NRC мақаласында айтылды.
Жақын күндері, апталар мен айларда сіз өз арманыңызды неғұрлым айқын және саналы түрде сезінетіндігіңізді байқайсыз.
Барлығы таза армандай алады
Сарапшылар әркімнің айқын арманға жетуге мүмкіндігі бар екеніне келіседі. Бірақ адамдардың аз ғана бөлігі өздерін үнемі осылай жасауға үйретті.
Сіз жасай алатын ең үлкен қадам - төсегіңіздің жанына жазба қойып, әр таң сайын жазу.
Мазмұны