Гуаяки Ерба Мате: арықтау, антиоксиданттар мен қоректік заттар
Гуаяки Ерба жұбайының салмағын жоғалту, антиоксиданттар мен қоректік заттар: Жерба мате өсімдігінің жапырақтары мен бұтақтары кептіріліп, әдетте оттың астында шөп шайы жасау үшін ыстық суға батырылады.