Жүктілік кезінде ешкі ірімшігін жеуге бола ма? , Ешкі ірімшігі және жүктілік.
Сізде ірімшіктің барлық түрі бар, сонымен қатар ешкі ірімшігінің барлық түрлері бар. Жүктілік кезінде қайсысын жеуге болады, қайсысын жеуге болмайды?
Жүктілік кезінде ешкі ірімшігі
Жүктілік кезінде ешкі ірімшігін жеуге болады. Дегенмен, жұмсақ және қатты ешкі ірімшіктерінің арасында айырмашылық бар. Қатты нұсқада ылғал аз және пастерленген сүттен жасалған, бұл жүктілік кезінде жеуге қауіпсіз етеді. Жұмсақ нұсқа, керісінше, жүктілік кезінде әрдайым сенімді бола бермейді, себебі ол кейде шикі сүттен дайындалады.
Ешкі ірімшігінің нұсқалары
Кейде ешкі ірімшігі шикі сүттен дайындалады. Шикі сүтте Listeria бактериясының көбею мүмкіндігі бар. Бұл бактерия жүктілікке зиянды әсер етуі мүмкін. Ең нашар жағдайда бұл түсік тастауға немесе нәрестенің өлі туылуына әкелуі мүмкін. Листерия бактериясының ешкі ірімшігінен табылмағанымен, шикі сүттен жасалған ешкі ірімшігінен бас тартқан жөн.
Қауіпсіз ешкі ірімшігін тану
Сондықтан ешкі ірімшігін жеу алдында тексерген жөн. Сіз жүктілік кезінде жеуге болмайтын ешкі ірімшігін білесіз, себебі ол ингредиенттер тізімінде «au lait cru» немесе «шикі сүт» деп жазылған. Сіз бұл ірімшікті ірімшік фермерінен сатып аласыз ба? Тек сенімділік сұраңыз.
Жүктілік кезінде ешкі ірімшігін жеу пайдалы, себебі ол сүт көзі болып табылады, сіздің денеңіз бұл майларды тез сіңіреді және қарапайым ірімшікке қарағанда ас қорытуды жеңілдетеді.
Қатты және жұмсақ ешкі ірімшігі
Ешкі ірімшіктің әр түрлі түрлері бар: қатты және жұмсақ ешкі ірімшігі. Қатты нұсқа пастерленген сүттен жасалған. Бұл сүт қысқа және жақсы қыздырылған, бактерияларды зиянсыз етеді. Мысалы, листерия бактерияларын алайық. Бұл туылмаған нәресте үшін қауіпті бактерия, ол инфекция кезінде өте жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін. Инфекция шала туылуға, түсік тастауға немесе нәресте туылғанға дейін өлімге әкелуі мүмкін.
Жүкті кезде жұмсақ ешкі ірімшігі әрқашан қауіпсіз емес, себебі бұл ірімшік кейде шикі сүттен дайындалады. Бұл сүтте листерия бактериялары әлі де өсуі мүмкін, мүмкін болатын салдары бар. Шикі сүтті ірімшіктер Голландияда әрең өндіріледі. Бірақ олар басқа елдерден әкелінеді. Көбінесе бұл зауыттық қаптамада жоқ ірімшіктер.
Қай ешкі ірімшігін жеуге болатынын қалай түсінуге болады?
Егер сіз супермаркеттен ешкі ірімшігін сатып алсаңыз, онда сіз жеуге қауіпсіз бе, жоқ па, пакеттен оқи аласыз. Егер қаптамада «au lait cru» немесе «шикі сүт» деп жазылса, сіз бұл ірімшікті жей алмайсыз. Сіз ешкі ірімшігін базардан сатып аласыз ба немесе ірімшік өсіруші ме? Әрқашан ірімшік қай сүттен дайындалғанын сұраңыз.
Егер сіз әлі де шикі сүт қосылған ешкі ірімшігін жесеңіз ше?
Егер сіз байқаусызда шикі сүттен жасалған ешкі ірімшігін жеп қойсаңыз, онда бірден уайымдаудың қажеті жоқ. Егер температура көтерілсе, диарея болса немесе жүрек айнуы пайда болса, дәрігерге немесе акушерге хабарласқан жөн.
Ірімшік қоры
Ірімшік фонюсын ұнатуды жоспарлап отырсыз ба? Содан кейін бізбен бірге тамақтануға болады. Ірімшік қызады, ал бактериялар бұл жағдайға шыдамайды. Егер сіз сенімді болғыңыз келсе, ірімшікті ірімшік дүкенінен сатып алып, жүкті екеніңізді айтыңыз. Содан кейін сатушы пастерленген сүтпен дайындалған ірімшіктерді таңдайды. Сіз ірімшік қорындағы алкогольді тастауыңыз керек. Алма шырыны да жақсы әсер етеді.
Ешкі ірімшігін жеуге 3 себеп
Жүктілік кезінде пастерленген сүт ешкі ірімшігін жеудің үш жақсы себебі:
- Бұл сүт өнімдерінің көзі. Сүйектерге жарайды!
- Ешкі ірімшігінің майы қарапайым ірімшіктің майынан біршама ерекшеленеді. Ешкі ірімшігінен алынған май сіздің денеңізде тезірек сақталады;
- Ешкі ірімшігі қарапайым ірімшікке қарағанда ас қорытуға ыңғайлы. Жүрек айну немесе кебулерге жақсы балама!
Ешкі ірімшігін жүктілік кезінде жейді ме және қауіпті ме?
Кейбір әйелдер шикі ірімшікте листерия бактериясы болуы мүмкін екенін білмейді, сондықтан олар осы бактерияны жұқтыруы мүмкін. Егер сіз жаңа ірімшік жеп, бірдеңе дұрыс емес деп ойласаңыз, бұл туралы дәрігермен немесе маманмен хабарласқан жөн.
Мазмұны
- Жүктілік кезінде ешкі ірімшігі
- Ешкі ірімшігінің нұсқалары
- Қауіпсіз ешкі ірімшігін тану
- Қатты және жұмсақ ешкі ірімшігі
- Қай ешкі ірімшігін жеуге болатынын қалай түсінуге болады?
- Егер сіз әлі де шикі сүт қосылған ешкі ірімшігін жесеңіз ше?
- Ірімшік қоры
- Ешкі ірімшігін жеуге 3 себеп
- Ешкі ірімшігін жүктілік кезінде жейді ме және қауіпті ме?