Шаш түсуіне арналған сәбіз майы
Табиғи шашқа арналған сәбіз майы, Күшті және сау шашқа сәбіз майымен емдеу . Терінің артықшылықтары жақсы белгілі болғанымен, сәбіз құрамындағы дәрумендер мен минералдар шаштың мықты және сау болуына көмектеседі.
Сіз сәбіз майымен емдеудің шашқа тигізетін пайдасы туралы естідіңіз бе?
Жалпы алғанда, сіздің шашыңыз шамамен 1 сантиметрге өседі ай . Бұл өсу сіздің диетаңызға түсетін қоректік заттарға байланысты. Сіздің диетаңыз неғұрлым жақсы және пайдалы болса, шашыңыз соғұрлым күшті болады.
Дәл осылай , сіз табиғи өнімдер арқылы шашыңызды қоректік заттармен нығайта аласыз дәрумендер мен минералдардың жоғары концентрациясымен.
Сәбіз майының шашқа пайдасы
Шаш өсуіне арналған сәбіз. Сәбіз сіздің денсаулығыңыз үшін өте қолайлы екенін білеміз. Кейбір артықшылықтарға мыналар жатады:
- Олардың құрамында С және Е дәрумендері бар. Бұл витаминдер бас теріңіздегі қан айналымын жақсартады, алдын алады ерте сұр шаш.
- Сәбіз сіздің бас теріңізді сыртқы зақымдан қорғайды, мысалы, ластану, күн, ауа райы және т.
- Шаштың түсуі әрқашан құрғақ, күңгірт, ақшыл шашпен бірге жүреді. Сәбіз жеу сіздің шашыңызды тегіс және жылтыр етеді.
- Құрамындағы витаминдердің арқасында (A, B1, B2, B6, C, E, K), олар шаш фолликулаларын нығайтады және шашты жақсы етеді.
- Сәбіз де ұсынылады шаштың тез өсуіне көмектесу үшін. Олар мұны калий фосфаты мен витаминдердің көп болуына байланысты жасайды. Олар шаш фолликулаларын ынталандырады және шаштың түсуін азайтады.
- Сәбіздің шашқа тигізетін пайдасынан басқа, олар сіздің шашыңызға өте қолайлы теріні, көру қабілетін және иммундық жүйені нығайтады.
Шашқа сәбіз майын қалай жасауға болады
Кокос және бал қосылған сәбіз майымен емдеу
Сәбіз майының шашқа пайдасы. Е дәруменіне бай болғандықтан, сәбіз шаштың түсуімен күреседі. Сонымен қатар, олар шашыңызды сау және жылтыр етеді.
Кокос құрамында эфир майлары бар, ол оны қайызғаққа қарсы тамаша етеді. Үшін де қолайлы шаш өсуін ынталандыру және оларды ылғалдандыру. Ақырында, бал сіздің шашыңызды тегістейді.
Құрамы
- Екі сәбіз
- ½ кесе кокос майы (егер сізде бұл май болмаса, кокос сүті немесе кокос кремін қолдануға болады)
- Бір ас қасық бал
Қажеттіліктер
- Қоспаны сүзуге арналған елек немесе шүберек.
Нұсқаулар
- Сәбізді жуыңыз, үгітіңіз немесе өте ұсақтап тураңыз, содан кейін шырынды алыңыз.
- Сәбіз шырынын кокос майы мен балмен араластырыңыз.
- Сіз тегіс пастаны алған кезде, оны майға бөлу үшін матаға немесе елекке салыңыз.
- Содан кейін алынған сәбіз майын алыңыз да, оны шашыңыздың түктерінен ұштарына дейін жағыңыз.
- Содан кейін душқа арналған қалпақшаны киіп, майды жарты сағатқа жібітіңіз.
- Отыз минуттан кейін әдеттегідей шашыңызды жуыңыз.
- Жақсы нәтиже алу үшін қайталаңыз бұл емдеу әр 15 күн сайын.
Сәбіз, авокадо және жұмыртқамен емдеу
Түбірден басқа, бұл емдеу шашты қалпына келтіруге көмектесетін басқа екі ингредиенттен тұрады.
Авокадо шашыңызды терең ылғалдандырады, жұмыртқа да береді шашыңызды қоректік заттар мен сыртқы шабуылдардан қорғайтын жеңіл қабат.
Құрамы
- ½ кесе сәбіз шырыны
- ұрылған жұмыртқа (егер шашыңыз майлы болса, тек жұмыртқаның ақтығын қолданыңыз).
- Бір авокадо
Қажеттіліктер
- Бір душқа арналған қақпақ
Нұсқаулар
- Сәбіз шырыны мен жұмыртқаны контейнерге араластырыңыз.
- Содан кейін авокадоды кесіңіз, целлюлозаны алыңыз және оны қоспаға қосыңыз.
- Барлығын тегіс паста алынғанша араластырыңыз. Содан кейін бұл қоспаны шашыңызға сусабын сияқты жағыңыз. Барлығын жабуды ұмытпаңыз.
- Шашыңызды душқа арналған қалпақшаға салыңыз, содан кейін сіз ұйықтап жатқанда емделуге рұқсат етіңіз. Ұйықтамас бұрын жастыққа сүлгі киюді ұсынамыз, егер душтың қақпағы басынан шығып кетсе.
- Соңында, таңертең шашыңызды көп суық сумен жуыңыз.
Сәбіз майымен, қызылшамен және ылғалдандыратын креммен емдеу
Құрамы
- Бір сәбіз
- Бір қызылша
- ½ кесе су
- Бір ас қасық қант
- ¼ кесе ылғалдандыратын крем
Қажеттіліктер
- Бір сүзгі
Нұсқаулар
- Сәбіз мен қызылшаны жуып, қабығын аршыңыз.
- Содан кейін сәбізді, қызылшаны, суды және қантты блендерге салып, азды -көпті тегіс қоспаны алғанша араластырыңыз. Қоспаны тартыңыз, содан кейін оны ылғалдандырғыш бар контейнерге құйыңыз.
- Содан кейін жақсылап араластырыңыз.
- Бұл қоспаны қолданар алдында алдымен шашыңызды әдеттегідей жуыңыз.
- Содан кейін бұл сәбіз майын шаштың тамырынан ұшына дейін жағыңыз және оны ақырын уқалаңыз.
- Ол үшін қалдырыңыз 20-30 минут .
- Соңында оны салқын сумен шайыңыз.
Сәбіздің шашқа арналған қасиеттері мен пайдасы
Сіз сәбіздің көптеген қоректік заттар бар тағам екенін, сондықтан біздің денсаулығымызға және денеміздің дұрыс жұмыс істеуіне өте пайдалы екенін естігенсіз. Бұл біздің денеміздің ішкі бөлігін ғана емес, сонымен қатар тері немесе шаш сияқты сыртқы аймақтарды да қамтиды.
Сәбіздің қасиеттері мен артықшылықтары оның құрамында, өйткені ол А дәрумені мен С дәруменіне бай, құрамында бета-каротин мен калий сияқты минералдардың көп пайызы бар, сонымен қатар антиоксиданттардың маңызды көзі болып табылады. Мұның бәрі бұл керемет тағам шашқа жақсы денсаулық береді деп болжайды. Осылайша, Сәбіздің шашқа пайдасы мен қасиеті бар.
- Шаш түсуін болдырмайды: әсіресе жылдың сол мезгілдерінде, мысалы күзде және көктемде, шаштың түсуі көбейгенде, оны дұрыс тамақтандырып, оны азайтуға тырысу ұсынылады. А және С витаминдері бұл процесті жеңуге көмектеседі.
- Неғұрлым берік және жарқын: Егер сіздің желбезек ауа райының агенттерінен зақымдалса, ол құрғақ болып көрінеді және оңай сынуға бейім, бұл оның жақсы қоректенбегенін білдіреді. Сәбіз ұсынатын дәрумендер мен минералдар шаштың икемділігін арттырып, ұштарындағы үзілістерді азайтудан басқа, шаштың жылтырлығы мен күштілігіне көмектеседі.
- Шаш өсуін ынталандыру: Егер сіз шашыңыздың жылдамырақ өсуін қаласаңыз, сәбізге жүгінуге болады, себебі витаминдер бүкіл бас терісінің қан айналымын жақсартады, шаш өсу процесін тездетеді және шаш тамырына қоректік заттарды жақсартады.
Сәбізден шашқа арналған масканы кезең -кезеңмен қалай жасауға болады
Бұл тағам сіздің шашыңызды нәрлендіруі үшін оны диетаға үнемі енгізу ұсынылады, бірақ егер сіз оның нақтырақ әрекет етуін қаласаңыз, сізге негізгі ингредиенті сәбіз болатын масканы қолдануға кеңес береміз. Мұны істеу қиын емес, және сіз оны үйде жасай аласыз. Кімге сәбізден шашқа арналған маска жасаңыз, сіз жасайсыз қажет:
Құрамы
- Бір сәбіз
- Бір банан
- 1/2 ас қасық бал
Басқа екі ингредиент сәбіздің шашқа әсерін күшейтеді, өйткені олар терең тамақтануды, ылғалдандыруды және өміршеңдікті қамтамасыз етеді.
Пысықтау және емдеу
- Сәбіз мен бананды тазалап, турап, жарты ас қасық бал қосыңыз.
- Сұйық емес, кремді құрылымы бар біртекті қоспаны алу үшін блендерді қолданыңыз.
- Оны жағыңыз, шашыңызды сулаңыз, тамырдан ұшына дейін жағыңыз және 20 минут ұстаңыз.
- Содан кейін шашыңызды жуып, сусабынмен жуыңыз.
- Біз бұл масканы қолдануды ұсынамыз аптасына бір рет қалаған әсерге жету үшін.
Шашқа арналған маска жасау үшін сәбіз майы
Сәбіздің шашқа арналған қасиетін пайдаланудың тағы бір әдісі - оны барлық маскаларыңызға қосу. Сіз мұны қалай жасай аласыз? Оған сәбіз майының бірнеше тамшысын қосыңыз олардың барлығы одан да көп жеңілдіктерді қосады. Сіз оны үйде қарапайым түрде жасай аласыз. Мұны істеу үшін сізге тек қажет:
Құрамы
- Үш сәбіз
- Зәйтүн майы
Дайындау және қолдану
- Алдымен сәбізді тазалап, майдалап тураңыз.
- Сіз дайын болған кезде, кастрюльді алыңыз, сәбізді қосыңыз және зәйтүн майын толығымен жабылғанша қосыңыз.
- Олар 65ºC -ден 90ºC -ге дейін қайнатуға рұқсат етіңіз, егер сіз майдың сарғыш немесе қызыл түске ие екенін байқасаңыз, қоспаны оттан алып тастай аласыз.
- Майды тек шыны ыдыста сақтауға кеңес беретін етіп тартыңыз.
- Суық болған кезде оны барлық маскаларыңызға қосуға болады.
Әдебиеттер:
- Alves-Silva J және т.б. (2016). эфир майы. DOI:
10.1155 / 2016/9045196 - Морита Т және т.б. (2003). Мускат жаңғағынан миристициннің гипапротекторлық әсері (myristica fragrans)
10.1021/jf020946n - Sieniawksa E және т.б. (2016). Сәбіз тұқымының эфир майы
10.1016/j.indcrop.2016.08.001
Мазмұны
- Шаш түсуіне арналған сәбіз майы
- Сәбіз майының шашқа пайдасы
- Шашқа сәбіз майын қалай жасауға болады
- Кокос және бал қосылған сәбіз майымен емдеу
- Құрамы
- Қажеттіліктер
- Нұсқаулар
- Сәбіз, авокадо және жұмыртқамен емдеу
- Құрамы
- Қажеттіліктер
- Нұсқаулар
- Сәбіз майымен, қызылшамен және ылғалдандыратын креммен емдеу
- Құрамы
- Қажеттіліктер
- Нұсқаулар
- Сәбіздің шашқа арналған қасиеттері мен пайдасы
- Сәбізден шашқа арналған масканы кезең -кезеңмен қалай жасауға болады
- Құрамы
- Пысықтау және емдеу
- Шашқа арналған маска жасау үшін сәбіз майы
- Құрамы
- Дайындау және қолдану
- Тістер мен тістерге пайдалы майлар!
- Бет пен мойынға арналған теріні қатайтатын 5 үздік крем
- Шоколадты маска жасаудың 7 рецепті - бетіңізді жарқыратыңыз!
- Қара нүктелерді кетіру: не істеу керек және не істеу керек
- Шаштың түсуін және түсуін қалай тоқтатуға болады - жасаңыз ...
- Коллаген дегеніміз не және оны қалай қалпына келтіру керек